17 MAYIS DÜNYA HİPERTANSİYON GÜNÜ
Hipertansiyon, en sık görülen kronik hastalıklardan birisi olup küresel bir halk sağlığı sorunudur. Hipertansiyon; kalp ve damar hastalıkları, inme, böbrek hastalıkları, erken ölüm ve yeti kaybı gibi durumlarla ilişkili olup sağlık ve ekonomi alanında önemli bir yüktür. Bununla birlikte, hipertansiyon önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalıktır.
Hastaların tıbbi öyküsü, hekim tarafından standart kan basıncı ölçümü, gerektiğinde ambulatuvar kan basıncı ölçümü (hastaların üzerine 24 saat yerleştirilen özel bir cihaz) ve özellikle en sık kullanılan evde kan basıncı ölçümü hastaların teşhis, tedavi ve takibinde önem arz etmektedir. En belirgin yüksek tansiyon belirtileri;
- Halsizlik, yorgunluk,
- Nefes darlığı, çarpıntı, göğüs ağrısı
- Burun kanaması,
- Görmede bozukluk,
- Kulaklarda çınlama,
- Yürüme ve merdiven çıkmada zorlanma,
- Bazen çok sık idrara çıkma,
- Gece uykudan uyanıp idrar yapma
- Bacaklarda şişlik olabilir.
- Baş ağrısı gibi belirtiler gözlemlenir.
Yüksek tansiyonu olan bireylerde ilaç tedavisinin uygulanması kan basıncı kontrolü için tek başına yeterli olmamakta, başarılı bir sonuç için mutlaka sağlıklı yaşam davranışlarının geliştirmesi gerekmektedir. Yüksek tansiyonlu bireyler;
- Sağlıklı ve düzenli beslenmeli,
- Fazla kilo/ obez ise kilo vermeli,
- Fiziksel aktiviteleri düzenli yapmalı,
- Tuz tüketimini azaltmalı,
- Düzenli muayene ve tetkiklerle hastalığın takibine önem vermeli,
- İlaçlarını önerilen dozda ve sürede, aksatmadan kullanmalı
- Tansiyonunu düzenli olarak takibini sağlamalıdır.
Tansiyonunu ölçtür, sağlıklı ve uzun yaşa!
Dr. Serdar GÜLPINAR
Başhekim
Pütürge Devlet Hastanesi